Nous associons indissociablement les crèmes solaires à l’été, lorsqu’elles nous aident à éviter les coups de soleil. Cependant, l’utilisation d’une crème solaire avec facteur de protection présente aussi d’autres avantages. Découvrez-en plus sur les crèmes solaires et les matières premières qui ont la capacité d’atténuer les effets négatifs du soleil sur la peau.
Nous verrons comment fabriquer une crème solaire et quel facteur UV ont les huiles végétales.
Soleil et peau : pourquoi se protéger
Outre les brûlures visibles, les rougeurs ou les démangeaisons de la peau après une exposition excessive au soleil, les rayons du soleil ont également d’autres effets négatifs sur la peau. Une exposition excessive au soleil est associée à un risque accru de développer un cancer de la peau. Le bronzage accélère le vieillissement de la peau, voire la formation de taches pigmentaires.
C’est aussi pourquoi il est bon d’avoir une crème solaire de réserve et de l’utiliser idéalement sur le visage, éventuellement sur les mains, tout au long de l’année. Grâce à une protection adéquate de la peau, vous pouvez prévenir sa détérioration excessive due au soleil ou ralentir les signes de vieillissement.
Comment fonctionne la protection solaire
À quoi faut-il faire attention lors du choix de la bonne crème solaire ou lors de la préparation de votre propre produit solaire ? Il n’est parfois pas facile de s’orienter dans la grande quantité d’informations disponibles. Vous trouverez donc ci-dessous une explication des termes associés aux produits solaires — ils vous permettront ensuite de décider en connaissance de cause de votre recette maison.
Filtres solaires minéraux
En cosmétique naturelle, vous rencontrerez le plus souvent des filtres solaires minéraux. Les substances qui fournissent une telle protection sont l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ces matières premières sont couramment disponibles pour la fabrication de cosmétiques, vous ne les trouverez donc pas seulement dans les produits disponibles dans le commerce.
Les deux substances se présentent sous forme de poudres blanches fines, c’est pourquoi, après l’application de produits solaires contenant des filtres minéraux, il reste parfois sur la peau un léger film blanc (principalement causé par une teneur plus élevée en dioxyde de titane).
Pour cette raison, on ajoute parfois aux préparations contenant ces substances des oxydes de fer bruns, jaunes et rouges, qui teintent la crème et servent ainsi en une seule étape à la fois de protection solaire et de maquillage. C’est pourquoi un maquillage minéral qui contient du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc présente naturellement un facteur SPF.
Les filtres minéraux agissent le plus souvent selon le principe suivant : ils forment une couche protectrice sur la peau, à travers laquelle les rayons du soleil ne pénètrent pas, ou dont une partie est réfléchie.
Attention aux nanoparticules : il est conseillé de choisir du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc dont les particules sont plus grandes que la taille nano (10⁻⁹ m), afin de minimiser la pénétration de ces substances dans la peau. L’inconvénient des nanoparticules est en effet qu’elles sont très petites et peuvent pénétrer plus profondément dans les couches de la peau, et l’influence de telles substances sur l’organisme n’a pas encore été suffisamment étudiée du point de vue des effets à long terme.
Filtres solaires chimiques
Les filtres solaires chimiques, contrairement aux filtres minéraux, ne restent pas à la surface de la peau. Au contraire, ils sont absorbés par celle-ci. L’avantage des filtres chimiques est qu’ils sont généralement efficaces même à des concentrations plus faibles, et les produits sont donc moins gras ou collants. De plus, ils ne laissent pas de film blanc sur la peau.
L’inconvénient est qu’avec le temps, les filtres chimiques se dégradent sous l’effet du soleil et il est nécessaire d’appliquer la crème fréquemment. En outre, certains composés chimiques utilisés comme filtres solaires sont associés au développement de cancers et il a été observé qu’ils se diffusaient de la peau vers d’autres parties du corps.
Dans la fabrication de produits maison, il est généralement difficile d’accéder aux filtres chimiques, c’est pourquoi les produits maison se concentrent sur les filtres minéraux et les huiles aux propriétés protectrices.
SPF : facteur de protection solaire
Le Sun protection factor ou facteur de protection solaire exprime la manière dont un produit ou une matière première protège du soleil, en particulier contre le rayonnement UVB, qui a pour la peau des conséquences un peu plus graves que le rayonnement UVA. Il est recommandé d’utiliser des produits de protection avec des valeurs de SPF plus élevées, idéalement 30 et plus.
Par ailleurs, il est souhaitable que le produit soit toujours à large spectre, c’est-à-dire qu’il protège contre les rayons UVB, qui sont associés au cancer de la peau, mais également contre les rayons UVA, qui ont un effet légèrement moins destructeur sur les cellules cutanées que les rayons UVB. Néanmoins, les rayons UVA peuvent accélérer le vieillissement cutané.
Crèmes solaires maison : ce qu’il faut vérifier
Avant de poursuivre avec l’explication des propriétés des différentes matières premières qui présentent certaines valeurs de SPF, il faut souligner le désavantage de la fabrication de produits solaires maison. Il s’agit du fait que dans des conditions domestiques, vous ne pouvez pas vérifier l’efficacité de votre produit contre le soleil, c’est-à-dire quel facteur SPF votre produit possède. La détermination précise de la valeur SPF d’un produit nécessite une analyse en laboratoire.
Important : si vous n’êtes pas certain que votre produit offre une protection suffisante, combinez-le, lorsque c’est possible, avec un produit éprouvé. Cela s’applique surtout en cas d’affections cutanées, de peau sensible, claire ou d’enfant, ou de peau sujette à l’allergie solaire, mais aussi pendant les journées de rayonnement solaire intense.
Par ailleurs, le travail avec le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc, qui sont les plus souvent utilisés pour la fabrication de produits solaires maison, est très exigeant. Il est complexe d’obtenir un mélange dans lequel les oxydes mentionnés sont uniformément dispersés ; sans une distribution équilibrée des particules de ces oxydes, vous n’obtiendrez pas une crème de protection efficace.
Astuce : l’une des possibilités pour préparer un produit solaire maison avec une valeur de SPF connue est d’utiliser des bases prêtes à l’emploi pour la fabrication de produits solaires. De telles bases ont un SPF déclaré et des instructions du fabricant pour leur mélange avec d’autres substances (par exemple des huiles ou des crèmes). En même temps, il est indiqué quel facteur SPF vous obtiendrez si vous utilisez un pourcentage donné de base pour la fabrication d’une crème solaire.
Les oxydes pour les crèmes maison
Différentes matières premières cosmétiques présentent également des effets protecteurs contre le soleil. Il s’agit principalement d’huiles et de certains oxydes. Comme mentionné, le facteur SPF exact des matières premières données ne peut être vérifié qu’en laboratoire ; de plus, chaque lot d’huile est un peu différent, car il est fabriqué à partir des fruits de différentes plantes, qui ont été exposées à des variations de climat, d’eau, etc. Commençons par les deux oxydes sur lesquels repose la protection minérale maison.
Oxyde de zinc
L’oxyde de zinc est la substance la plus populaire dans la fabrication de crèmes solaires maison, mais vous le trouverez également dans toute une gamme de produits disponibles dans le commerce, des crèmes solaires naturelles aux cosmétiques décoratifs. Là aussi, l’oxyde de zinc joue un rôle important : ainsi, si vous fabriquez un maquillage minéral, c’est l’oxyde de zinc qui lui confère un certain degré de protection solaire.
L’oxyde de zinc se combine bien avec d’autres oxydes, notamment le dioxyde de titane et les oxydes de fer ou l’oxyde de chrome, qui sont utilisés ensemble comme pigments colorants – ils aident à assortir le maquillage ou le produit solaire au ton de la peau afin d’éviter les traces blanches provenant du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc purs.
Le dosage indicatif de l’oxyde de zinc est le suivant :
| SPF | Teneur en oxyde de zinc (%) |
|---|---|
| 2 – 5 | 5 |
| 6 – 11 | 10 |
| 12 – 19 | 15 |
| 20 | 20 |
Il s’agit à nouveau seulement de valeurs approximatives, car il n’est pas possible de vérifier avec précision le facteur de protection dans un environnement domestique.
Dioxyde de titane
Le dioxyde de titane est un autre oxyde utilisé dans les préparations à filtres minéraux. Grâce à la présence de dioxyde de titane, les crèmes couvrent bien et empêchent mécaniquement la pénétration des rayons du soleil ou les réfléchissent hors de la peau. Par ailleurs, une teneur plus élevée en dioxyde de titane dans le mélange fait que les crèmes peuvent laisser un film blanc sur la peau.
Le dioxyde de titane est une substance blanche opaque ; vous l’apprécierez aussi pour la fabrication de maquillage maison, car il augmente son pouvoir couvrant. Il est disponible en version à intégrer dans des mélanges huileux ou aqueux.
Les huiles végétales et leur SPF
Important : les huiles seules ne constituent pas une protection solaire satisfaisante. Si vous souhaitez une protection solaire suffisante, il est approprié de les combiner avec des crèmes solaires. Vous obtiendrez ainsi les bénéfices des huiles pour la peau associés à la protection contre le soleil.
Les valeurs ci-dessous sont indicatives — pour chaque huile, elles varient selon la qualité et l’âge de la matière première. Pour une comparaison rapide :
| Matière première | SPF indicatif |
|---|---|
| Huile de germes de blé | environ 20 |
| Huile d’avocat | 4 – 10 |
| Huile de coco vierge | 2 – 8 |
| Huile d’olive | 2 – 8 |
| Huile de pépins de framboise | 6 – 7 |
| Huile de chanvre | environ 6 |
| Beurre de karité | 3 – 6 |
| Huile de jojoba | environ 4 |
| Huile de macadamia | environ 4 |
Huile de pépins de framboise
L’huile de pépins de framboise, également appelée huile de framboise, est l’une des huiles les plus fréquemment utilisées dans les produits de protection solaire. Son SPF se situe uniquement dans la plage de 6 à 7, mais il peut varier, comme pour les autres huiles, en fonction de la qualité des graines à partir desquelles elle a été pressée. De même, une huile de framboise stockée trop longtemps, oxydée ou souvent exposée au soleil peut avoir un effet protecteur minimal ou nul contre le soleil.
L’huile de framboise complète parfaitement les produits contenant des oxydes. Vous pouvez ainsi augmenter l’effet protecteur de vos crèmes, sérums huileux ou baumes à lèvres. Vous pouvez également l’utiliser pour diluer des crèmes du commerce plus épaisses contenant des filtres minéraux, si vous avez l’impression qu’elles s’appliquent difficilement sur la peau.
Huile de germes de blé
L’huile de germes de blé, obtenue à partir d’une source peu conventionnelle, peut elle aussi offrir à la peau une certaine protection solaire, son SPF se situe autour de 20 — c’est la valeur la plus élevée parmi les huiles de cet aperçu, mais il reste vrai que le SPF d’un produit maison ne peut pas être vérifié dans des conditions domestiques. L’huile de germes de blé est riche en vitamines, notamment en vitamine E, K et vitamines du groupe B, et contient aussi des minéraux et des acides gras insaturés. Avec d’autres substances, elle contribue à protéger la peau contre les radicaux libres générés par le rayonnement solaire.
Huile d’avocat
L’huile d’avocat ne convient pas seulement à la cuisine, offrez-la aussi à votre peau. Son facteur de protection SPF se situe entre 4 et 10. L’huile d’avocat complète parfaitement de nombreux types de cosmétiques, elle a une couleur plus foncée, il faut donc tenir compte du fait qu’elle peut modifier la couleur des crèmes ou baumes blancs.
Huile de coco
L’huile de coco vierge présente elle aussi une certaine protection contre le soleil, mais relativement faible. Son SPF se situe entre 2 et 8. Si vous aimez cependant l’odeur de coco, cette huile est un excellent ajout aux beurres corporels ou aux produits pour peau sèche.
Si vous souhaitez des produits neutres, sans parfum, il existe également une forme désodorisée d’huile de coco, mais lors de la transformation de l’huile, certaines substances actives responsables de la protection de la peau peuvent avoir été perdues. L’huile de coco contient une proportion plus élevée d’acides gras saturés par rapport à d’autres huiles végétales, elle peut obstruer les pores, en particulier sur la peau sujette à l’acné. C’est pourquoi, si vous avez une peau plus grasse, optez pour d’autres huiles végétales, par exemple pour l’huile de jojoba.
Huile de jojoba
L’huile de jojoba est une excellente option pour nourrir même une peau sensible ou sujette à l’acné. L’huile de jojoba est riche en minéraux, vitamines et acides gras insaturés, elle est bien absorbée par la peau et laisse une sensation de gras moindre que la plupart des huiles. Son facteur SPF protecteur se situe autour de 4.
Huile d’olive
L’huile d’olive, polyvalente, a elle aussi un facteur de protection contre le soleil, plus précisément un SPF de 2 à 8. L’huile d’olive est abordable, mais néanmoins riche en antioxydants et en substances protectrices telles que les vitamines A, C, E, B1 ou B6, ainsi qu’en protéines et minéraux. Si vous choisissez l’huile d’olive pour son facteur de protection, optez pour une huile d’olive extra vierge.
Huile de chanvre
L’huile de chanvre se distingue par son facteur de protection, qui se situe autour d’un SPF de 6. L’huile de chanvre est obtenue par pression à partir de graines de chanvre. Elle contient des acides gras précieux, notamment l’acide gamma-linolénique (de l’anglais gamma-linolenic acid, GLA), et améliore l’état des rides. Elle aide à prévenir la perte d’hydratation de la peau et sera appréciée aussi par les peaux acnéiques, car elle est rapidement absorbée.
Beurre de karité
Le beurre de karité a lui aussi son facteur de protection contre le soleil, plus précisément son SPF se situe entre 3 et 6. Grâce au fait que le beurre de karité est une graisse solide, vous l’apprécierez surtout dans les produits solides comme les baumes à lèvres ou diverses crèmes protectrices ou beurres fouettés. Il aide à limiter la fonte des beurres fouettés et des baumes pendant les journées chaudes (il est alors recommandé de le combiner avec de la cire d’abeille).
Huile de macadamia
Pour l’huile de macadamia exotique, le SPF se situe autour de 4. L’huile de macadamia convient surtout aux peaux matures, car elle aide à lisser les rides et à améliorer l’état de la peau. Cependant, son utilisation n’est pas limitée par l’âge. Les peaux plus grasses l’apprécieront également, car elle s’étale bien et ne laisse pas de film gras.
Conclusion
Un bronzage sain peut parfois être une véritable science. Nous espérons qu’avec nous, dans cet article, vous avez clarifié tous les termes qu’il est important de connaître si vous souhaitez fabriquer votre propre crème solaire.
Avez-vous déjà fabriqué votre propre crème solaire ? Comment cela s’est-il passé ?
Vous pouvez nous écrire les réponses à ces questions à l’adresse e-mail [email protected]. N’hésitez pas à nous écrire votre avis, votre expérience ou les questions qui vous préoccupent. Nous vous répondrons avec plaisir.
Nous vous remercions de votre fidélité et, en attendant de nous revoir, nous vous souhaitons une belle journée.
Vous trouverez les filtres minéraux et les pigments teintants dans l’offre d’oxydes, et les huiles protectrices parmi les huiles végétales.
