Le gommage douche moussant allie l’agréable à l’utile — et vous pouvez aussi le fabriquer à la maison. Nous vous proposons deux recettes simples pour la fabrication de gommages douche moussants de base, que vous pouvez bien entendu modifier à votre guise. Laissez libre cours à votre imagination et expérimentez avec les parfums, les couleurs ou différents exfoliants et huiles.
À propos de cette recette
Vous y trouverez deux recettes de gommages douche, qui diffèrent par le type d’exfoliant utilisé, mais aussi par la proportion des différentes matières premières, ce qui confère à chaque gommage une sensation différente sur la peau. Vous pouvez choisir un gommage doux et aérien à la poudre de pierre ponce, ou une version un peu plus ferme pour éliminer plus efficacement la peau durcie et morte grâce au sel d’Epsom.
Quelle que soit la recette que vous choisissez parmi les deux, le procédé reste le même pour la préparation des deux gommages douche.

Principaux atouts
- Deux recettes, un seul procédé
Les gommages diffèrent par le type d’exfoliant et par la proportion des matières premières, mais le procédé de préparation est le même pour les deux.
- Mousse et dégraisse
Le SCI et le Lamesoft PO 65 sont les deux tensioactifs responsables des effets moussants et dégraissants du gommage douche.
- Doux ou plus rugueux
La poudre de pierre ponce est très douce pour la peau, le sel d’Epsom est une variante un peu plus rugueuse — particulièrement adaptée à la peau sèche et dure, par exemple sur les pieds.
- Prend soin de la peau
Le beurre de mangue prend soin de la peau, la glycérine lui apporte hydratation et souplesse et le sodium PCA atténue les manifestations de la peau sèche.
- Une recette sur mesure
Vous pouvez adapter la plupart des matières premières à vos besoins, voire en omettre certaines si vous ne les avez pas sous la main.
Caractéristiques du produit
Les matières premières clés de la recette
Le gommage douche moussant contient de nombreuses matières premières que vous pouvez adapter à vos besoins, et certaines peuvent même être omises si vous ne les avez pas sous la main. Grâce à la compréhension du rôle des différentes matières premières dans la recette, vous les remplacerez plus facilement et préparerez une recette parfaitement sur mesure.
Poudre de pierre ponce moulue
La poudre de pierre ponce est une fine poussière grise, très douce pour la peau — dans la première recette, elle joue le rôle de substance abrasive, d’exfoliant. Avec les autres exfoliants, elle peut être remplacée par n’importe quel autre exfoliant : le choix est vraiment large, des coquilles de diverses noix moulues au sucre, au sel ou encore au café moulu. Il se peut que vous deviez ajuster la proportion d’alcool cétéarylique et d’émulsifiant afin que le gommage soit suffisamment ferme pour être bien prélevé dans le récipient et utilisé.
Sel d’Epsom
Le sel d’Epsom est une variante de gommage un peu plus rugueuse, particulièrement adaptée à la peau sèche et dure, par exemple sur les pieds. Dans la deuxième recette, il remplace la poudre de pierre ponce et constitue en même temps le composant prédominant du produit — le gommage est alors plus ferme et élimine plus efficacement la peau durcie et morte.
SCI — sodium cocoyl isethionate
Le SCI est, avec le Lamesoft PO 65, l’un des deux tensioactifs responsables des effets moussants et dégraissants du gommage douche. C’est précisément pour cette raison que ces deux matières premières ne peuvent pas être omises : il ne s’agirait plus d’un gommage douche moussant, vous obtiendriez seulement un gommage douche ordinaire, qui éliminera certes la peau morte, mais ne moussera pas. Le SCI est une poudre très fine qui se libère facilement dans l’air : mettez donc un masque de protection respiratoire lorsque vous le manipulez.
Lamesoft PO 65
Le remplacement des tensioactifs est délicat : une modification importante de leur proportion ou leur remplacement par d’autres substances peut provoquer la rupture de l’émulsion et de tout le produit. Si vous devez remplacer l’un des tensioactifs, remplacez le Lamesoft par le tensioactif liquide cocamidopropyl betaine, mais vous obtiendrez un produit aux propriétés moussantes et dégraissantes légèrement différentes. Lors du choix des tensioactifs, veillez toujours à ce qu’ils soient compatibles, c’est-à-dire ne combinez pas des tensioactifs de charge opposée — anioniques avec cationiques.
Olivem 1000
Dans nos recettes, nous avons utilisé l’émulsifiant Olivem 1000. Il s’agit d’un excellent émulsifiant pour débutants — vous pouvez en préparer une large gamme de produits, des laits et crèmes corporels jusqu’aux gommages douche. Si vous n’avez pas d’Olivem 1000 sous la main, vous pouvez le remplacer par exemple par l’émulsifiant Beautyderm K10 ou par un autre, mais sachez que chaque émulsifiant est un peu différent et que cela peut se refléter sur la consistance finale du produit.
Autres matières premières
L’alcool cétéarylique a été utilisé dans la recette pour donner de la fermeté au mélange fini du gommage douche moussant. Il possède également des propriétés légèrement émulsifiantes, il se combine donc bien avec les huiles ou les émulsifiants. Un excellent substitut est l’alcool cétylique, aux propriétés similaires. Vous pouvez également vous tourner vers l’acide stéarique, mais là encore, en utilisant la même quantité que d’alcool cétéarylique, vous pouvez obtenir un mélange à la consistance légèrement différente. En augmentant la teneur en agent de consistance, vous obtiendrez un gommage plus ferme ; à l’inverse, en réduisant sa quantité, vous vous rapprocherez d’une consistance crémeuse.
Le beurre de mangue est un beurre de soin excellent pour la peau. Il est toutefois loin d’être votre seul choix — vous pouvez opter pour n’importe quelle autre huile végétale ou tout autre beurre. Si vous augmentez la proportion de matières grasses dans le produit, vous obtiendrez un gommage plus relipidant et protecteur pour la peau ; à l’inverse, en diminuant la proportion d’huile ou de beurre dans la recette, vous obtiendrez un gommage douche moussant plus moussant et plus dégraissant.
L’eau déminéralisée crée un milieu approprié pour la dissolution des tensioactifs. Elle peut toutefois être remplacée par des eaux florales, des hydrolats, qui parfumeront en même temps légèrement votre produit — choisissez l’hydrolat qui convient le mieux à votre peau, ou préparez un mélange de plusieurs hydrolats.
La glycérine a pour rôle dans la recette d’apporter hydratation et souplesse à la peau. C’est également pour cette raison qu’il est bon de l’incorporer dans la phase aqueuse. Si toutefois vous n’en avez pas, vous pouvez aussi la supprimer complètement et la remplacer par une plus grande quantité d’exfoliant.
Les micas en poudre ont donné de belles couleurs aux gommages. Ils s’incorporent facilement dans la phase aqueuse ou éventuellement huileuse. Vous pouvez les omettre complètement dans la recette — le produit aura alors la couleur du composant prédominant, c’est-à-dire de l’exfoliant : avec la poudre de pierre ponce, le gommage sera gris ; avec des coquilles de noix moulues ou des billes de jojoba, il prendra une couleur brune.
Les huiles parfumées offrent une large palette de parfums fruités, floraux ou boisés, que vous pouvez combiner de différentes manières. Si vous préférez les huiles essentielles, vous pouvez les utiliser à la place de l’huile parfumée. Une autre possibilité est de renoncer totalement au parfum, si tel est votre souhait.
Le Sodium PCA est un excellent agent hydratant pour la peau : pendant la douche, il aide donc à nourrir la peau et à atténuer les manifestations de la peau sèche. Il a des propriétés similaires à celles de la glycérine. Il peut être complètement omis de la recette, mais si vous souhaitez apporter une touche de luxe à votre gommage douche, nous recommandons de le conserver.
L’Euxyl PE 9010 est un conservateur. Étant donné que la recette contient de l’eau, il est nécessaire d’utiliser un conservateur ; l’Euxyl 9010 a l’avantage d’agir dans une large plage de pH, de sorte qu’il n’est pas nécessaire d’ajuster le pH du produit avant de l’ajouter. Il peut être remplacé par n’importe quel autre conservateur à large spectre agissant dans une large plage de pH (c’est-à-dire non seulement en pH acide, mais aussi neutre).
Formule (100 g)
La teneur en matières premières est exprimée en pourcentages massiques : elle correspond donc à une dose de 100 g de gommage fini. Nous avons préparé deux variantes — à la poudre de pierre ponce et au sel d’Epsom ; chacune a sa propre liste d’achats et son propre tableau, le procédé de fabrication étant identique pour les deux.
Variante 1 — gommage douche à la poudre de pierre ponce
Achetez les ingrédients de cette recette
Décochez ce que vous avez déjà
Lamesoft PO 65, 100 mlla recette utilise 6,00 gen stock3,19 €
Olivem 1000, 100 gutilise 5 gen stock12,90 €
Sodium PCA 50 %, 30 mlla recette utilise 5,00 gen stock2,61 €
| Phase / matière première | Teneur |
|---|---|
| Phase aqueuse | |
| Eau déminéralisée | 7,00 % |
| SCI | 7,00 % |
| Lamesoft PO 65 | 6,00 % |
| Glycérine végétale | 8,50 % |
| Mica en poudre — Deep Ocean Blue | 0,50 % |
| Phase huileuse | |
| Alcool cétéarylique | 0,50 % |
| Beurre de mangue | 6,00 % |
| Olivem 1000 | 5,00 % |
| Phase finale | |
| Euxyl 9010 — conservateur | 1,00 % |
| Huile parfumée — Bali Body Spa | 1,00 % |
| Sodium PCA | 5,00 % |
| Exfoliant | |
| Poudre de pierre ponce | 50,00 % |
| Conditionnement | |
| Pot en aluminium, 60 ml | — |
Variante 2 — gommage douche au sel d’Epsom
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Lamesoft PO 65, 100 mlla recette utilise 6,00 gen stock3,19 €
Olivem 1000, 100 gutilise 3 gen stock12,90 €
Sodium PCA 50 %, 30 mlla recette utilise 1,00 gen stock2,61 €
| Phase / matière première | Teneur |
|---|---|
| Phase aqueuse | |
| Eau déminéralisée | 7,00 % |
| SCI | 6,00 % |
| Lamesoft PO 65 | 6,00 % |
| Glycérine végétale | 8,50 % |
| Mica en poudre — Gold Sparks | 0,50 % |
| Phase huileuse | |
| Alcool cétéarylique | 2,00 % |
| Beurre de mangue | 7,00 % |
| Olivem 1000 | 3,00 % |
| Phase finale | |
| Euxyl 9010 — conservateur | 1,00 % |
| Huile parfumée — Bali Body Spa | 1,00 % |
| Sodium PCA | 1,00 % |
| Exfoliant | |
| Sel d’Epsom | 57,00 % |
| Conditionnement | |
| Pot en verre, 50 ml | — |
Procédé de fabrication
Quelle que soit la recette que vous choisissez parmi les deux, le procédé reste le même pour la préparation des deux gommages douche. Dans les lignes suivantes, vous découvrirez comment faire.
- Désinfection
Désinfectez tous les récipients et ustensiles qui entreront en contact avec les matières premières ou le produit (par exemple à l’aide d’éthanol).
- Phase aqueuse au bain-marie Phase aqueuse
Mettez un masque de protection respiratoire (le SCI est une poudre très fine qui se libère facilement dans l’air), idéalement aussi des gants. Dans un récipient, mélangez l’eau, la glycérine, le SCI, le Lamesoft et le mica en poudre, couvrez avec du papier aluminium et placez au bain-marie. À partir de ce moment, le masque de protection respiratoire ne sera plus nécessaire.
- Phase huileuse Phase huileuse
Dans un deuxième récipient (résistant à la chaleur), pesez le beurre de mangue, l’alcool cétéarylique et l’émulsifiant — Olivem 1000. Couvrez avec du papier aluminium et laissez chauffer au bain-marie jusqu’à dissolution.
- Réunion des phases et fouettage Phase aqueuse + phase huileuse
Après dissolution, versez la phase aqueuse dans la phase huileuse (c.-à-d. la phase avec le beurre de mangue) et commencez immédiatement à mélanger avec un mixeur manuel, jusqu’à obtenir une consistance crémeuse fouettée.
- Conservateur, parfum et exfoliant Phase finale
Pour finir, ajoutez le conservateur, l’huile parfumée, le sodium PCA et mélangez bien. Ensuite, ajoutez l’exfoliant (sel d’Epsom/poudre de pierre ponce) et mélangez de nouveau soigneusement.
- Mise en pot
Remplissez le récipient choisi, par exemple un pot en aluminium ou en verre pour crème.
Conditionnement et stockage
Pour le conditionnement du gommage douche, les pots à large ouverture conviennent, car ils facilitent le prélèvement du produit. Cette catégorie comprend principalement les pots en verre, en plastique ou en aluminium pour crèmes d’un volume d’au moins 50 ml, pour une manipulation plus aisée.
Après utilisation, il est nécessaire de toujours bien refermer le produit, ce qui empêchera l’entrée d’eau indésirable supplémentaire. De cette façon, votre produit restera frais plus longtemps. Nous recommandons également de le stocker à l’abri de la lumière directe du soleil et dans un endroit plus frais, si possible.
Avertissement
Vous pouvez expérimenter avec les recettes maison pour obtenir les propriétés souhaitées. Cependant, le résultat final peut être influencé par de nombreux facteurs, tels que l’humidité, la température, la qualité des matières premières ou leur stockage.
Avant d’utiliser une matière première pour la fabrication d’un produit cosmétique, familiarisez-vous avec ses propriétés, son dosage recommandé, ses conditions de stockage et sa manipulation en toute sécurité. Chaque matière première peut potentiellement provoquer une réaction allergique chez les personnes sensibles, c’est pourquoi, avant d’utiliser le produit, nous recommandons de vérifier si vous n’êtes pas allergique à l’une des matières premières ou au produit dans son ensemble, par exemple grâce à un test cutané.
Si vous avez une peau très sensible ou très acnéique, ou si vous présentez d’autres problèmes cutanés et de santé, nous recommandons de consulter un professionnel de santé avant d’appliquer un nouveau produit sur la peau, qu’il s’agisse d’un produit cosmétique maison, d’une matière première pure ou d’un produit disponible dans le commerce.
Questions fréquentes sur la recette
Questions pratiques sur le gommage douche moussant — remplacement de l’exfoliant, tensioactifs, conservation et stockage.
Puis-je remplacer la poudre de pierre ponce ou le sel d’Epsom par un autre exfoliant ?
Oui, les exfoliants mentionnés peuvent être remplacés par n’importe quel autre exfoliant. Le choix est large — des coquilles de diverses noix moulues au sucre, au sel ou encore au café moulu. Il se peut que vous deviez ajuster la proportion d’alcool cétéarylique et d’émulsifiant afin que le gommage soit suffisamment ferme pour être bien prélevé dans le récipient.
Le SCI et le Lamesoft PO 65 peuvent-ils être omis ou remplacés ?
Ils ne peuvent pas être omis — sans eux, il ne s’agirait plus d’un gommage douche moussant, mais seulement d’un gommage douche ordinaire, qui éliminera la peau morte, mais ne moussera pas. Le remplacement est délicat, car une modification importante de la proportion des tensioactifs peut provoquer la rupture de l’émulsion. Si vous devez procéder à un remplacement, remplacez le Lamesoft par le tensioactif liquide cocamidopropyl betaine — vous obtiendrez un produit aux propriétés moussantes et dégraissantes légèrement différentes.
Pourquoi la recette contient-elle un conservateur ?
Parce que la recette contient de l’eau. De plus, le gommage moussant s’utilise principalement pendant la douche et le bain : il existe donc un risque que de l’eau supplémentaire y pénètre, par exemple lors du prélèvement avec des mains mouillées. L’Euxyl 9010 agit dans une large plage de pH, il n’est donc pas nécessaire d’ajuster le pH du produit avant de l’ajouter.
Comment obtenir un gommage plus ferme ou, au contraire, plus crémeux ?
En augmentant la teneur en agent de consistance (alcool cétéarylique), vous obtiendrez un gommage plus ferme ; à l’inverse, en réduisant sa quantité, vous vous rapprocherez d’une consistance crémeuse. La proportion de matières grasses fonctionne de la même manière : plus d’huile ou de beurre donne un gommage qui relipide et protège davantage, moins de matières grasses donne un produit plus moussant et plus dégraissant.
Comment conditionner et stocker le gommage ?
Les pots à large ouverture conviennent — pots en verre, en plastique ou en aluminium pour crèmes d’un volume d’au moins 50 ml. Après utilisation, refermez toujours bien le produit afin qu’aucune eau indésirable supplémentaire n’y pénètre, et stockez-le à l’abri de la lumière directe du soleil et dans un endroit plus frais.
Conclusion
Alors, les amis — avez-vous réussi à fabriquer votre gommage douche moussant ? C’était amusant, n’est-ce pas ? Nous avons beaucoup apprécié la préparation du gommage douche, et son utilisation nous a encore plus réjouis.
Si vous avez des questions concernant le procédé de fabrication ou les ingrédients eux-mêmes, n’hésitez pas à nous écrire à [email protected]. Partagez avec nous vos remarques et vos idées, afin que nous puissions sans cesse améliorer les procédés pour vous. En attendant de nous revoir, nous vous souhaitons une belle journée créative.
À bientôt sous la douche, les amis.
Vous trouverez les exfoliants, les tensioactifs, les beurres végétaux et les micas en poudre des deux recettes dans l’offre de matières premières Handymade.



