Quand on parle de soin de la peau, la plupart des hommes imaginent un gel douche, un après-rasage et un rinçage du visage à l’eau. Cela fonctionne pendant des années. Jusqu’à ce que la peau se manifeste. Brillance dès midi, brûlures après le rasage, petites imperfections qui ne veulent pas disparaître.
Si nous devions choisir l’un des actifs les plus polyvalents pour la peau masculine, ce serait le niacinamide, également connu sous le nom de vitamine B3. Ce n’est pas une nouvelle mode. Il fait partie des actifs cosmétiques les mieux étudiés et son principal atout est qu’il ne traite pas qu’un seul problème, mais aide la peau à mieux fonctionner dans son ensemble.
Dans cet article, nous expliquerons pourquoi il convient si bien à la peau des hommes et nous montrerons comment l’intégrer dans votre propre crème ou sérum.
En quoi la peau masculine est différente
La peau masculine est environ 20 à 25 % plus épaisse que celle des femmes et possède un réseau de collagène plus dense. Cette différence est due à un taux plus élevé d’androgènes. Ces mêmes hormones stimulent également pleinement la production de sébum. En pratique, cela signifie une zone T plus grasse, des pores dilatés, une peau plus brillante et une plus grande tendance aux imperfections.
Le rasoir, lors du rasage, n’enlève pas que les poils. Il sollicite aussi mécaniquement la surface de la peau, peut perturber sa barrière protectrice et augmenter la tendance aux brûlures, aux rougeurs ou à la sécheresse.
Les lotions après-rasage traditionnelles contiennent souvent une proportion plus élevée d’alcool. Celui-ci apporte une sensation de fraîcheur rapide, mais sur une peau sèche ou sensible il peut accentuer les tiraillements et les irritations. Il est donc logique de compléter la routine par des substances qui soutiennent la barrière cutanée. Et c’est précisément le cas du niacinamide.
Bien entendu, la peau masculine n’est pas uniforme non plus. Elle peut être grasse, sèche, sensible ou mixte. Les différences mentionnées décrivent des tendances générales, pas une règle valable pour tout le monde.
Ce qu’est le niacinamide et ce qu’il n’est pas
Le niacinamide est une forme hydrosoluble de la vitamine B3. En qualité cosmétique, il s’agit d’une substance très pure et stable, très bien tolérée par la peau. Sur l’étiquette, vous le trouverez sous le nom INCI Niacinamide.
Attention à un détail : le niacinamide n’est pas la même chose que l’acide nicotinique (niacine). L’acide nicotinique provoque le fameux effet de flush, une rougeur transitoire de la peau. Le niacinamide ne provoque pas cet effet, et il est donc bien toléré même par les peaux sensibles et réactives.
Il régule la séborrhée sans dessécher
Beaucoup d’hommes, en cas de peau grasse, se tournent vers des nettoyants agressifs. Ceux-ci dégraissent la peau à court terme mais la dessèchent en même temps, et la peau compense cette perte par une production de sébum encore plus élevée. Il se crée un cercle vicieux.
Le niacinamide agit différemment. Il aide à réguler la production de sébum de façon naturelle, sans altérer la barrière. Dans une étude clinique, avec 2 % de niacinamide, après deux à quatre semaines, on a observé une diminution de la production de sébum et une réduction de la taille des pores. La peau brillait moins et les pores restaient plus propres.
Comment il aide en cas de boutons et d’acné
Sur une peau sujette à l’acné, le niacinamide agit sur deux plans à la fois. Il présente des effets anti-inflammatoires démontrés, qui atténuent les rougeurs autour des boutons, et en même temps il régule la production de sébum. Moins de sébum signifie moins de pores obstrués, et donc moins de place pour l’apparition de nouveaux boutons.
C’est précisément pour cela que le niacinamide est souvent associé au zinc et à l’acide salicylique. Nous avons réuni ce trio dans la formule de notre roll-on pour boutons — il peut s’appliquer directement sur chaque imperfection.
Il apaise la peau après le rasage
Si votre visage vous brûle après le rasage ou si de petites rougeurs apparaissent, le niacinamide compte parmi les actifs les plus adaptés dans les soins pour peau soumise au rasage.
Il favorise la production de lipides épidermiques, y compris les céramides, qui sont un élément important de la barrière protectrice de la peau. Grâce à cela, la peau se régénère plus rapidement, retient mieux l’hydratation et résiste davantage aux irritations.
Des pores moins visibles et un teint plus uniforme
Les pores dilatés font naturellement partie des peaux plus grasses et ne peuvent pas être complètement éliminés. On peut cependant agir sur la façon dont ils se voient. Quand la production de sébum diminue et que les pores restent plus propres, ils paraissent optiquement plus fins et la peau semble plus lisse. Ce n’est pas un effet du jour au lendemain, mais avec une utilisation régulière, la plupart des gens constatent un changement après quelques semaines.
Il en va de même pour les taches plus foncées post-inflammatoires. Le niacinamide agit sur le transfert de pigment entre les cellules, ce qui unifie progressivement le teint, sans agents dépigmentants agressifs.
Comment l’intégrer dans vos propres cosmétiques
Si vous formulez vos propres cosmétiques, le niacinamide est très agréable à utiliser. Il est hydrosoluble, fait partie de la phase aqueuse et s’ajoute pendant le refroidissement de l’émulsion, à une température inférieure à 40 °C. Il est compatible avec la plupart des matières premières courantes.
| Type de produit | Concentration recommandée | Remarque |
|---|---|---|
| Sérum visage léger | 2 – 5 % | Adapté à la plupart des types de peau |
| Baume après-rasage | 2 – 4 % | Association avec le panthénol |
| Toner | 2 – 4 % | Vérifier le pH et la conservation |
| Crème visage | 2 – 5 % | À incorporer dans la phase aqueuse |
Pour les peaux sensibles, commencez au bas de la fourchette. Plus ne signifie pas automatiquement mieux ; à des concentrations plus élevées, une peau très sensible peut exceptionnellement réagir par une légère irritation.
Mythe pour conclure : pendant des années, on a répété que le niacinamide ne pouvait pas être combiné à la vitamine C. Cette inquiétude provient d’anciennes conditions de laboratoire avec des températures élevées et un pH inadapté, qui ne correspondent pas à la cosmétique courante. Dans des produits correctement formulés, ils peuvent être associés. Avec l’acide L-ascorbique pur, il faut simplement prendre en compte le pH nettement acide et la stabilité de la formulation.
Avec quoi le combiner dans notre gamme
Si vous voulez peaufiner une formule pour la peau masculine, le niacinamide a chez nous plusieurs partenaires éprouvés.
Vitamine B3 (niacinamide) — produit du moisMatière première en poudre pure de qualité cosmétique, du conditionnement de 10 g jusqu’au kilo. Ce mois-ci, c’est le produit du mois.Voir dans la boutique en ligne →
Zinc PCAPour les peaux grasses. Agit sur le sébum et se retrouve couramment associé au niacinamide dans les formules.Voir dans la boutique en ligne →
Acide hyaluronique LMWPour hydrater sans film gras. Ne laisse pas de sensation collante.Voir dans la boutique en ligne →
D-Panthénol 75 %Pour un baume après-rasage. Le niacinamide et le panthénol constituent une base apaisante.Voir dans la boutique en ligne →Et si vous souhaitez tester le niacinamide directement dans une formule, voici deux de nos recettes :
Questions fréquemment posées
Le niacinamide est-il adapté à la peau masculine ?
Oui, il convient très bien à la peau des hommes. Il régule la production excessive de sébum, renforce la barrière mise à l’épreuve par le rasage et apaise les rougeurs. Il traite donc précisément les problèmes auxquels la peau masculine est le plus souvent confrontée, sans exiger de routine compliquée.
Quel pourcentage de niacinamide utiliser dans une crème ou un sérum ?
La posologie recommandée est de 2 à 5 %, selon le type de produit. Pour un baume après-rasage et un toner, 2 à 4 % suffisent. Les peaux plus sensibles devraient commencer au bas de la fourchette. Une concentration plus élevée n’apporte pas automatiquement un meilleur résultat.
Peut-on combiner le niacinamide avec la vitamine C et des acides ?
Oui. La crainte liée à l’association avec la vitamine C provient d’anciennes conditions de laboratoire avec une température élevée et un pH inadapté, et ne se vérifie pas en cosmétique courante. Avec les acides AHA et BHA, surveillez le pH final de la formule.
Le niacinamide aide-t-il après le rasage ?
Oui, c’est l’un des meilleurs actifs pour les produits après-rasage. Il favorise la restauration de la barrière cutanée via la production de céramides, réduit la perte d’eau à travers la peau et atténue de manière anti-inflammatoire les rougeurs et les brûlures. En combinaison avec le panthénol, il forme la base apaisante d’un baume après-rasage.
Le niacinamide provoque-t-il des rougeurs comme la niacine ?
Non. L’effet de flush est provoqué par l’acide nicotinique (niacine). Le niacinamide est sa forme amide, qui n’a pas cet effet, c’est pourquoi c’est lui qui est utilisé en cosmétique. Il est bien toléré même par les peaux sensibles et réactives.
Références utilisées
- Draelos ZD et al. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of Cosmetic and Laser Therapy. 2006;8(2):96–101.
- Markova MS et al. A role for the androgen receptor in collagen content of the skin. Journal of Investigative Dermatology. 2004;123(6):1052–1056.
- Boo YC. Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation. Antioxidants. 2021;10(8):1315.
