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Lesvitamines peuvent également être utilisées dans les produits cosmétiques.

En hiver, notre corps a plus que jamais besoin de doses de vitamines, qui ne sont pas disponibles sous forme naturelle comme à d'autres périodes de l'année.

VITAMINE C

Lavitamine C, ou acide L-ascorbique, est l'une des vitamines que l'homme ne peut pas synthétiser dans son organisme et qu'il est donc nécessaire de lui fournir soit sous sa forme naturelle (fruits et légumes qui en contiennent), soit sous la forme bien connue de comprimés ou de poudres. Dans ce cas, il s'agit d'une nutrition de l'intérieur. Cependant, la carence en vitamine C affecte également notre peau, et en cas de carence, elle peut être complétée en externe sous forme de produits de nutrition cutanée.

La vitamine C est essentielle surtout dans les couches suivantes de la peau :

L'épiderme - il s'agit de la couche externe et en fait de la couche supérieure de notre peau - c'est là que se trouvent les mélanocytes, qui sont responsables de la production du pigment de la mélanine dans notre peau.

Lederme - couche plus profonde de la peau située sous l'épiderme - où se trouvent les fibroblastes, responsables de la production de collagène.

Qu'est-ce qui peut entraîner une perte ou une diminution des niveaux de vitamine C dans ces couches de la peau ?

Le vieillissement est un processus qu'aucun d'entre nous ne peut éviter, mais il dépend également de nous d'accélérer ce processus par un mode de vie incorrect ou de le ralentir considérablement par un mode de vie correct et plus responsable.

Lasurexposition aux rayons UV - beaucoup a déjà été écrit sur la surexposition auxrayons UV et ses effets néfastes. Si vous ne voulez pas vous priver du contact des rayons chauds du soleil et d'une apparence bronzée en été, il est important d'avoir au moins une protection suffisante contre les UV.

L'exposition excessive aux polluants, à laquelle nous attribuons principalement la fumée de cigarette et l'ozone.

Comment la vitamine C agit-elle dans la peau ?

En tant qu'antioxydant

Les radicaux libres peuvent endommager diverses molécules vitales de l'organisme, telles que les protéines, les lipides et les acides nucléiques (comme l'ADN et l'ARN). Ils peuvent pénétrer dans la peau lorsque celle-ci est perturbée par des toxines et des polluants, mais aussi lorsque la peau est surexposée aux rayons UV, où ils sont également endommagés. Mais elles sont également produites par notre métabolisme interne, en particulier avec l'âge, lorsque leur production augmente alors que les mécanismes de défense naturels perdent de leur force.

La vitamine C agit ainsi dans l'organisme de deux manières :

- elle piège les radicaux libres en fournissant à l'organisme des électrons qui les détruisent

- elle maintient les niveaux d' alpha-tocophérol (vitamine E), qui agit spécifiquement contre les radicaux libres

Soutien du collagène

Lecollagène est la protéine de notre corps responsable de la beauté, de la fraîcheur, de l'élasticité et de la douceur de la peau. Sa production diminue avec l'âge, ce qui entraîne une perte d'élasticité de la peau et l'apparition de rides - probablement la manifestation la plus courante du vieillissement de la peau.

Lavitamine C contribue à maintenir la cohésion des molécules de collagène, ce qui se traduit concrètement par une peau rajeunie et plus fraîche.

En tant que protection

Bien que la vitamineC ne puisse pas être utilisée comme écran solaire, elle peut contribuer à limiter les dommages causés à la peau par les rayons ultraviolets grâce aux propriétés mentionnées ci-dessus. La combinaison la plus efficace pour ces zones cutanées abîmées est même un mélange de vitamine C et E.

Comme moyen de dépigmentation

Le pigment mélanine se forme dans l'épiderme, ce qui entraîne une décoloration de la peau. Après le processus de bronzage, cette coloration se manifeste dans l'état souhaité, sous la forme d'une belle peau bronzée. Avec l'âge, des taches de vieillesse se forment sur notre corps, mais la dégénérescence de la peau se manifeste également à un âge plus jeune sous la forme de diverses taches pigmentaires.

C'est la vitamine C appliquée localement qui a l'effet cosmétique de faire disparaître les taches et de rendre la peau plus lumineuse. Elle agit donc naturellement sur la disparition des zones hyperpigmentées, mais n'interfère pas là où la peau est normalement pigmentée (comme le feraient des agents blanchissants).

Comment l'utiliser / l'ajouter à nos produits cosmétiques en pratique ?

Dans la nature, la vitamine C se trouve uniquement dans les fruits et les légumes. Découper un citron ou un poivron rouge en crème n'est probablement pas la forme la plus appropriée, n'est-ce pas ? Malheureusement, il n'existe pas de forme 100 % naturelle en cosmétique.

Les formes les plus couramment utilisées dans les formulations sont l'acide L-ascorbique (LAA) ou le palmitate d'ascorbyle stabilisé à la vitamine C, qui sont des formes de vitamine C chimiquement et synthétiquement actives.

Dans la nature, la vitamine C est présente dans les mêmes proportions que l'AAL. Ces deux substances ont la même formule moléculaire mais ont une structure chimique différente (par exemple, les atomes sont liés différemment les uns aux autres).

L'acide L-ascorbique est la forme la plus puissante de vitamine C sur le marché que vous pouvez utiliser dans vos produits (elle est soluble dans l'eau). Cependant, il convient d'être prudent lors de son utilisation à domicile (les professionnels le font traiter dans leurs formulations), car il est très instable en tant que tel et une mauvaise utilisation pourrait vous causer plus de problèmes que de bien. Il est donc nécessaire d'utiliser cette formulation en combinaison avec la vitamine E, qui maintient la stabilité dans la norme.

Il existe d'autres formes de vitamine C sur le marché, appelées dérivés de la vitamine C. Il s'agit en fait de composés ajoutés qui aident à prévenir la dégradation de la vitamine C et qui ne dépendent pas du pH, ce qui est leur principal avantage, car ils sont moins efficaces d'un point de vue nutritionnel que l'acide L-ascorbique seul. On les trouve sous différentes formes, par exemple le palmitate d'ascorbyle ou le palmitate d'ascorbyle de magnésium.

Dans notre offre, vous trouverez la vitamine C sous forme de poudre mais aussi sous forme liquide.

VITAMINE E

En ce qui concerne les vitamines dans les cosmétiques, nous ne pouvons certainement pas oublier la vitamine E. Ce miracle liquide a gagné le surnom de " vitamine E".

Ce miracle liquide a gagné le surnom de " vitamine de la peau " - de toutes les vitamines, c'est la plus connue et la plus utilisée pour maintenir la santé de la peau et renforcer l'immunité.

Nous pensons souvent à tort qu'il s'agit d'une vitamine particulière, mais elle est en fait constituée d'un groupe de plusieurs vitamines antioxydantes liposolubles appelées tocophérols (pour mémoire : la vitamine E naturelle existe sous huit formes chimiques, à savoir alpha-, bêta-, gamma- et delta-tocophérol et alpha-, bêta-, gamma- et delta-tocotriénol, mais la plupart des vitamines E disponibles dans le commerce ne sont pas un mélange de toutes ces formes).

Dans notre offre, vous trouverez trois types de vitamines, à savoir

70% de tocophérol

96% de tocophérol

acétate de tocophéryle

Étant donné qu'elle se trouve sous sa forme naturelle dans un grand nombre d'aliments à partir desquels des huiles porteuses peuvent être fabriquées, la vitamine E peut également être ajoutée à vos produits sous cette forme (le dosage recommandé de vitamine E concentrée se situant entre 0,2 % et 3 %).

Par exemple, les huiles d'amande, d'abricot, d'olive, de babassu, de lin, de germe de blé et de pavot contiennent une bonne quantité de vitamine E.

Outre l'activité anti-radicalaire de la vitamine C, la vitamine E est également efficace, mais son effet le plus important a été démontré dans la construction et la régénération de la peau et des cheveux (elle a une excellente capacité à guérir les cicatrices, les brûlures et les plaies). En tant que principal antioxydant liposoluble du corps humain, la vitamine E est connue pour nourrir la peau et renforcer l'immunité.

Où et comment utiliser la vitamine E ?

En application topique, elle est utilisée à des fins nutritionnelles. Sa capacité distinctive à hydrater et à nourrir sera particulièrement utile pour apaiser les peaux sensibles et perturbées, qui sont principalement des peaux sèches affectées par des démangeaisons, des desquamations, des inflammations, des cloques, ou diverses affections cutanées dégénératives telles que la dermatite, le psoriasis léger et l'eczéma. Grâce à la vitamine E, vous pouvez éviter de prendre des médicaments agressifs sur ordonnance pour traiter diverses affections cutanées. Ses effets ont également été constatés sur les coups de soleil ou sur l'amélioration de la cicatrisation des plaies et la réduction des cicatrices.

Dans les formulations cosmétiques, le fort pouvoir hydratant de la vitamine E est utilisé (avec un usage régulier) spécifiquement pour prévenir les rides (ou au moins les minimiser) ou le relâchement de la peau, favorisant ainsi un aspect jeune et radieux de votre peau. Elle agit mieux la nuit, il est donc idéal de l'appliquer dans une crème de nuit, ou si vous n'avez pas de crème à la vitamine E à votre disposition , versez simplement 2 à 3 gouttes dans le mélange que vous appliquez sur votre peau, et c'est tout.

Le soin de la peau sèche ne s'applique pas seulement au visage, mais aussi à l'ensemble du corps. Les rinçages du corps entier sont un excellent choix, ou vous pouvez utiliser la vitamine dans un bain.

Outre la peau, la vitamine E agit également sur les cheveux et le cuir chevelu. Elle augmente la circulation vers le cuir chevelu, ce qui améliore la force et la santé générale des cheveux, les rendant plus soyeux, plus lisses et plus brillants, et si vous avez connu une perte de cheveux plus importante, elle peut également vous aider à cet égard. Là encore, il suffit d'ajouter 2 à 3 gouttes de vitamine E au shampooing et de l'appliquer. Vos cheveux vous récompenseront au bout d'un certain temps (généralement un mois ou trois mois) par une apparence plus saine. Si vous souhaitez nourrir davantage vos cheveux, utilisez un masque capillaire à la vitamine E une ou deux fois par semaine.

(La vitamine E est également un très bon ingrédient dans les démaquillants naturels. Nous aborderons ce sujet séparément)

- la vitamine E , lorsqu'elle est massée, peut soulager merveilleusement, en augmentant l'énergie et la résistance musculaire. Elle a également trouvé une application dans les massages sportifs, car elle favorise la réparation des muscles qui ont été endommagés ou perturbés par un exercice trop intense.

- dans la production de cosmétiques naturels, il agit comme un antioxydant et prolonge la durée de conservation des huiles.

Veuillez noter que dans le cas de tout produit contenant de l'eau, un conservateur complexe est nécessaire pour la conservation - nous avons déjà abordé ce sujet, lisez-en plus dans l'article Les conservateurs dans les cosmétiques.

Si la vitamine E ne vous a pas encore séduit, nous espérons qu'après avoir lu cet article, vous n'hésiterez pas à lui trouver une place dans votre rayon cosmétique. Et comme vous pouvez le voir sur l'image, pas seulement sur votre étagère à cosmétiques, mes chères ladies.

VITAMINES DU GROUPE B

Tout comme la vitamine E, qui est composée dans la nature d'un groupe de huit tocophérols, la vitamine B est composée d'un groupe de plusieurs vitamines B - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 et B12, qui fonctionnent comme un complexe, mais qui peuvent également être utilisées individuellement.

À des fins cosmétiques, les vitamines B3 et B6 sont les plus couramment utilisées.

Vitamine B3

Lavitamine B3, qui se présente sous la forme de niacinamide ou d'acide nicotinique, a des effets sur la peau très similaires à ceux de la vitamine C. Elle renouvelle la peau, réduit l'hyperpigmentation, améliore l'aspect de la peau, qu'elle soit affaiblie par le processus de vieillissement ou endommagée ou rougie et sensible en raison de diverses maladies cutanées telles que l'acné, le psoriasis léger ou la dermatite. La niacinamide peut également atténuer et, dans une certaine mesure, aider à réparer visiblement les dommages causés par les rayons ultraviolets, ainsi qu'éliminer les effets négatifs de divers types de polluants atmosphériques.

Le grand avantage de cette vitamine par rapport à d'autres additifs bénéfiques et nutritifs (pas seulement les vitamines) est sa stabilité (physique et chimique) aux effets de la chaleur et de la lumière.

Remarque : si vous vous en souvenez, dans l'article sur la vitamine C, nous avons mentionné qu'en tant qu'acide L-ascorbique à 100 %, elle est très bénéfique pour la peau, peut-être la plus bénéfique de toutes les vitamines utilisées en cosmétique, mais que sa stabilité est "fluctuante" en raison de facteurs externes, et qu'elle est donc stabilisée par l'ajout de vitamine E. En revanche, la vitamine B3 n'a pas besoin d'un tel soutien.

Est-il sûr d'utiliser les deux vitamines dans une même formulation ?

Dans le passé, la recherche scientifique a fait état de certaines préoccupations concernant l'utilisation combinée des vitamines C et B3 dans les formulations. Elles s'inquiétaient du pH très élevé - en raison de l'acide L-ascorbique, la vitamine B3 se transforme en acide nicotinique, ce qui augmente considérablement le pH de la formulation et peut provoquer des rougeurs sur la peau. C'est un fait avéré, mais heureusement, il ne se produit que dans des conditions où la formulation est exposée à une chaleur trop élevée, même pendant une longue période.

Il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter si vous trouvez un produit de beauté ou une formule qui contient une combinaison de vitamine C et de vitamine B3, car elles renforcent leurs effets positifs dans des conditions idéales.

Lavitamine B6, également appelée pyridoxine HCl (chlorhydrate de pyridoxine - il s'agit du sel de chlorhydrate de la vitamine B6), a reçu le surnom très apprécié de "vitamine des nerfs" dans la pratique médicale, ce qui indique clairement ce pour quoi cette forme de vitamine B est la plus importante : le métabolisme, le métabolisme fonctionnel, le bon fonctionnement du système nerveux et de l'immunité, ainsi qu'une aide en cas d'épuisement et de fatigue.

En termes de propriétés physiques et chimiques, la vitamine B6 est soluble dans l'eau et, comme la vitamine B3 susmentionnée (niacine amide), elle est stable à la lumière et à l'oxygène. Il est recommandé de l'ajouter aux formulations à des températures inférieures à 40 ̊C (on utilise 0,05 % à 0,3 %).

Bien que tous les BEC appartiennent à un même complexe, les effets des différentes formes varient. De même que la vitamine B3 a des effets similaires à ceux de la vitamine C et la complète essentiellement dans son efficacité à nourrir, à donner de l'élasticité et à réduire l'hyperpigmentation de la peau, la vitamine B6 a pour fonction principale de réguler le sébum :

- équilibre les niveaux de sébum

- réduit l'excès de sébum

- favorise la santé des cheveux

- renforce l'effet des produits antipelliculaires

Vous pouvez donc l'utiliser en l'ajoutant à la fois aux produits capillaires et aux produits d'entretien (bains, savons, gels douche).

Voici un bref aperçu des effets des autres formes de vitamines B :

LaB5, également appelée panthénol, a d'excellents effets hydratants et anti-inflammatoires sur la peau, l'apaisant et aidant à guérir les blessures et les défauts mineurs de la peau. Elle hydrate également les cheveux et le cuir chevelu et leur apporte de l'eau.

La B7, également appelée biotine, a également fait ses preuves sous forme de comprimés nutritionnels, mais aussi dans les produits cosmétiques pour renforcer les cheveux - elle améliore la qualité des structures kératiniques (excellent pour les cheveux fins et cassants).

Lavitamine B9, ou acide folique, est généralement la plus efficace pour le soin des peaux vieillissantes, car elle joue un rôle important dans la formation et la réparation de l'ADN.

Les deux dernières vitamines mentionnées sont sensibles à l'oxygène et perdent leur stabilité sous son influence, il est donc recommandé de conserver les produits qui en contiennent dans des flacons sans air. Bien entendu, vous ne pouvez pas vous tromper si vous utilisez des flacons airless pour des sérums contenant n'importe quelle vitamine.

VITAMINE A

Nous clôturons le sujet des vitamines avec la dernière de notre gamme, la vitamine A.

Lavitamine A est produite dans le corps humain par l'apport de bêta-carotène, une provitamine A, qui sert dans le corps soit de colorant jaune-rouge, soit de précurseur de la vitamine A (la substance de départ dont la transformation produit la substance finale) - une molécule de bêta-carotène produit deux molécules de vitamine A.

Dans le corps humain, lebêta-carotène joue principalement le rôle d'antioxydant. Il joue également un rôle important dans la santé des yeux, la croissance des os et l'immunité de l'organisme. En cas de carence, l'immunité générale de l'organisme est réduite.

Il est intéressant de noter que le bêta-carotène obtenu à partir de sources animales n'est pas soluble dans l'eau, mais seulement dans les graisses, et qu'il n'est donc pas facilement éliminé de l'organisme ; il est stocké dans les graisses corporelles et peut s'accumuler et devenir toxique pour l'organisme lorsqu'il est consommé en excès.

En revanche, le bêta-carotène obtenu à partir de sources végétales est hydrosoluble et donc facilement éliminé de l'organisme (la toxicité due à un surdosage est très rare dans ce cas).

Comment utiliser le bêtacarotène dans les cosmétiques ?

Dans les cosmétiques et les produits de soins personnels, le bêtacarotène est principalement utilisé pour la préparation :

- lotions après-rasage

- produits pour le bain

- nettoyants,

- maquillage

- revitalisants capillaires

- shampooings

- produits de soins de la peau et

- les écrans solaires.

Il améliore également l'apparence des peaux sèches ou abîmées en réduisant la desquamation et en restaurant l'élasticité de la peau.

Le bêtacarotène synthétique ou naturel est utilisé dans les cosmétiques. Tous deux sont solubles dans l'eau.

Enfin, un petit complément du glossaire, qui peut vous aider à vous repérer lors de l'étude d'informations complémentaires :

Lavitamine A existe sous deux formes : les rétinoïdes et les caroténoïdes. Toutes deux sont converties dans l'organisme en rétinol, un composant important pour la formation des cellules de la peau.

Le bêta-carotène est une provitamine A, classée dans le groupe des caroténoïdes.

Utilisez-vous des vitamines dans vos formulations ? Quelle est votre préférée ?

Article préparé pour vous par

Martina Oboňová

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Vitamines dans les cosmétiques